วิธีการอ่านค่าไขมันเวลาที่คุณไปตรวจร่างกาย

โดยผลของการตรวจร่างกายสิ่งที่ออกมาตรงนี้เขาเรียกว่าLipid Profile หรือ ค่าของไขมันในเส้นเลือดตัวแรกจะเป็นTotalcholesterol คำว่า Totalcholesterolจะมีค่าของ HDL บวกกับ LDL จริงๆยังมีตัวอื่นอีกแต่ว่าเขาไม่ได้เอาค่ามาคิด

เพราะฉะนั้นคำว่า Totalcholesterolจะมี LDLบวกกับ HDL และ LDLคืออะไรหลายคนได้ยินมาจนคุ้นหูมันคือไขมันตัวร้ายแต่LDLก็ไม่ใช่ไขมันตัวร้ายไปสะทีเดียวแต่เอาง่ายๆมันคือไขมันตัวที่ไม่ดี ส่วน HDLเขาบอกว่ามันคือไขมันที่ดีเพราะฉะนั้นสองตัวบวกกันจะได้ค่าTotalcholesterol

ซึ่งค่าของTotalcholesterolที่เขาตัดกันว่าสูงมากกว่า200แต่เดี๋ยวกลับมาดูว่าจริงๆTotalcholesterolที่บอกว่าค่าผิดปกติคือเกิน200มันมาจากค่าไขมันดีบวกกับค่าไขมันที่ไม่ดีเพราะฉะนั้นถ้าคุณนอนหลับพักผ่อนที่เพียงพอออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอไม่รับประทานของที่มีไขมันแย่ๆ

ตัว HDLของคุณก็จะสูงLDLของคุณอาจจะปกติแต่ค่ารวมออกมามันก็คือTotalcholesterolที่สูงก็เป็นไปได้เพราะฉะนั้นนี่คือสิ่งที่เราจะต้องมาดูกันจริงๆว่าคุณนั้นไขมันสูงจริงหรือเปล่าให้มาดูค่าLDLโดยLDLคือค่าของตัวไขมันที่ไม่ดีอธิบายนิดนึงHDLกับLDLทำไมเขาถึงเรียกว่าไขมันที่ดีกับไขมันที่ไม่ดี

นอกจากนี้หน้าที่LDLกับHDLคุณลองนึกภามดูว่ามันจะเหมือนภาพก้อนหนึ่งที่เป็นก้อนของโปรตีนชื่อว่าไกลโคโปรตีนทำหน้าที่ขนส่งคอเลสเตอรอลไปตามที่ต่างๆตัวLDLหรือไขมันที่ไม่ดีก้อนโปรตีนตัวนี้จะจับกับคอเลสเตอรอลแล้วก็จะพาคอเลสเตอรอลไปตามเซลล์ต่างๆในร่างกาย

เพราะฉะนั้นที่เขาเรียกกันว่าไขมันตัวที่ไม่ดีเพราะว่ามันทำให้คอเลสเตอรอลจากตับไปสู่เซลล์ต่างๆเวลาตรวจค่าของไขมันในเลือดก็จะสูงแต่ว่าHDLที่เขาบอกว่ามันคือไขมันที่ดีหน้าที่ของมันใกล้กันเลยเป็นตัวขนส่งคอเลสเตอรอลเหมือนกันแต่กลับกันสวนทางกัน

เนื่องจากนี้ตัวLDLจะขนคอเลสเตอรอลจากตับให้เซลล์ได้นำเอาไปใช้แต่ว่าHDLไขมันตัวดีขนคอเลสเตอรอลจากเซลล์กลับเข้าไปทำลายที่ตับฉะนั้นตัวHDLคือตัวที่ทำให้ค่าคอเลสเตอรอลโดยรวมลดลงเพราะว่าขนกลับไปที่ตับนี่ก็๕อหน้าที่ของLDLกับHDL

ดังนั้นตัวที่บอกว่าLDLเป็นตัวไม่ดีจริงๆมันก็ไม่ใช่สะทีเดียวไม่ว่าจะเป็นLDLหรือว่าตัวHDLมมันเหมือนเรือที่เอาไว้ขนส่งคอเลสเตอรอลไปตามที่ต่างๆเรือLDLขนคอเลสเตอรอลไปตามเซลล์ต่างๆเรือHDLขนคอเลสเตอรอลส่วนเกินกลับไปที่ตับมันได้ทำหน้าที่เป็นแค่เรือเท่านั้นเอง

 

สนับสนุนโดย    แทงหวย